仕方なく２連泊になってしまい、今日は時間があるのでやりたいことが。

それは・・・健康診断。

毎年５月に竹富町の健康診断があって受けているのですが、

前々からどうしても尿酸値が高くて。。。

昨年の健診ではとうとう「要 再検査」になってしまいました。

なかなか行く機会が無かったのですが、やはり心配なお年頃。

今日はしっかり検査してもらってきます。

なんでこんな数値？と言う感じなので、いろいろ調べたけど、

・飲酒⇒お酒飲まない

・食事⇒肉は好きだけど、外食が多いわけでなくほとんど家食だから偏ってはないはず

・ストレス⇒とくにストレスが多いわけではない

・運動⇒体も適度に動かしていると思う

当てはまる項目が一つもないんだよな～。

全然不規則な生活もしてないしな～。

アラフォー、これから気を付けよう！！